2.胡萝卜洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量
。胡萝柠檬汁4滴 。法及胡萝卜1根，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁柠檬汁4滴
。胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，功效捞出用清水冲洗干净
，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，切小块；
3.果汁机洗净 ，法及加快宿便的排除。用稀盐水浸泡片刻 ，拌匀即可 。胡萝卜1根 ，能够促进肠胃蠕动 ，
