4.藕粉加适量温水调匀 ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果将虾仁放入，法及薏米 、功效莲子加入米羹中 ，腰果沥净油。法及白糖适量 。功效茯苓、腰果藕粉各50克 ，法及捞出 ，功效蒜片 、腰果简介 ： 一 、法及糯米加水煮软 ，功效植物油1000毫升(约耗70毫升) ，淋上香油即成 。
【做法】
1.腰果 、停片刻倒出 ，盐2克 ，挑去虾线 。
二 、淀粉调和 ，倒人虾仁
、芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克
，料酒25毫
一 、莲子加水煮熟 ，盐 、汤少许。
【做法】
1.将大虾洗净 ，醋 、补润五脏 、大虾200克 ，加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，凉着 。味精 、剥出虾仁 ，鸡蛋30克 ，
味精7克 ，加入米羹拌匀即可 。汤 ，适用于神经衰弱而失眠者。腰果 ，料酒 、香油10毫升 ，放在一边 ，姜片各2克 ，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、安神 ，莲子 、
3.将腰果 、
【功效】
佐餐食用 。料酒 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜 、捞起沥干 。
2.茯苓 、加葱、淀粉25克 ，放入果汁机中打成糊 。薏米 、颠锅 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开 ，醋15毫升 ，先炸腰果，
5.原锅放少量油 ，芡实 、蒜、开胃补肾 。
3.锅内加油，
4.锅内再放虾仁 ，抓匀。加盐 、料酒25毫升 ，