原料：莲藕400克、好滋番茄沙司酱20克、味糖最后撒适量熟白芝麻再炒匀即可 。醋藕色拉油600克  、好滋糖、味糖胡椒粉适量 、醋藕糖10克 、好滋盐半小勺、味糖熟白芝麻适量

　　做法 ：

　　1.莲藕一节去皮洗净；

　　2.切成一寸长左右的醋藕段；

　　3.炒锅倒油，

好滋大火烧至七成热时转中火；

　　4.下入藕条炸2-3分钟；

　　5.捞起滤油；

　　6.锅内留底油  ，味糖番茄酱、醋藕下入盐 、好滋醋、味糖醋20克 、醋藕翻炒均匀 ，胡椒粉；

　　7.加少量水小火炒匀成浓稠的酱汁；

　　8.下入藕条，