做法:
1 、
小贴士 :
1、用豆浆程序就能做好,
4 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,喜欢甜的要加量 。我这次放20ml,
4 、不要倒掉 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
2、
6、虽然口感会有些些粗燥,感觉不是很甜,否则会破坏蜂蜜的营养成分。
3 、加水放入豆浆机,炼乳或者蜂蜜20ml、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,即可倒出饮用。尽量把玉米胚芽一起取下来 。我是不过滤直接喝的 ,但是放蜂蜜的话,那就更简单了,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ,加入炼乳或蜂蜜。连续工作时间太长会把电机烧坏,切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,稍凉后 ,
5 、
2、
材料:甜玉米两根、
