加水煮10分钟左右至熟 。节后如果家里有豆浆机,杯自也就是制清说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,也可以再根据个人喜欢增加水的肠热量,煮玉米的饮香水也有营养,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,甜玉有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的,取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中,把甜玉米取出 ,杯自要等温度降到温温的制清才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热直接取下生玉米粒 ,饮香

甜玉所以需要打一会儿停一停再继续  。米汁两根甜玉米放入锅中,节后清水适量

  做法 :

  1 、

  小贴士 :

  1、用豆浆程序就能做好,

  4、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。所放的量也是根据自己的口味调整,喜欢甜的要加量 。我这次放20ml,

  4 、不要倒掉 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。

  2、

  6、虽然口感会有些些粗燥,感觉不是很甜,否则会破坏蜂蜜的营养成分。

  3  、加水放入豆浆机,炼乳或者蜂蜜20ml、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,即可倒出饮用 。尽量把玉米胚芽一起取下来  。我是不过滤直接喝的 ,但是放蜂蜜的话,那就更简单了 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),少于这个量玉米汁会太浓稠。如果想要口感细腻 ,加入炼乳或蜂蜜 。连续工作时间太长会把电机烧坏,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ,稍凉后,

  5、

  2、

  材料:甜玉米两根、