跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准 、学评学会正确测量方法 ，估和管理科学做好全生命周期的健康体重管理 。腰围 、体重体重
还在单纯以体重数字判断胖瘦 ？秤科真正的健康体重管理 ，
学评
(“健康中国”微信公众号）
学评| 知晓体重管理方法
，估和管理科学管理自身体重
。健康需要结合 BMI(体质量指数) 、体重体重腰臀比等综合评估 。秤科 |
别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做 估和管理科学管理自身体重
坚持吃动平衡
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