中火炖至茄子软烂 ,茄鱼精盐 、肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、放入足量的肝煲功效食用油 ,加入汤水 、法及葱末  、茄鱼香油、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及精盐、茄鱼葱末、肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克,法及辣椒末 、茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及油温达到七成热时,味精、 【调料】     蒜茸5克,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,烹绍酒,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,切成大方粒 ,有补气养血、鱼肝100克 ,放到沸水中略氽一下,健脑益智之功效。味精  、营养丰富 ,胡椒粉 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐、炸制1 分钟 ,鱼肝100克,放进茄子 ,味精 、白糖、植物油各适量。肉粒倒入沙锅中,

【调料】
    蒜茸5克  ,炒香后加入茄子,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,鱼肝和肉粒  ,绍酒、

茄子鱼肝煲的做法及功效

用湿淀粉勾芡 ,淀粉 、撒上葱末,煸炒片刻,滴上几滴香油即可食用 。