精盐大火煮开

　　6 、冬季

　　材料 ：新鲜羊肉 、进补佳品孜然粉、羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝葱姜、卜焖食用油 、米饭锅内加水放入葱姜

　　2、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

胡萝卜、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、胡椒粉 、米饭锅内加水，冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅  ，胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉姜切片、根据个人喜好放孜然粉、等羊肉变白色捞出备用

　　4、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、胡萝卜切小丁

　　1 、葱切段 、