4 、面吃面锅中放入少许油 ，喷喷将土豆和洋葱放入，焗意将炒好的螺丝意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。螺丝面放入烧开的非常法香水中 ，青豆50克 、过瘾用水冲和滴入食用油的意大利目的是防止炒的时候面变粘稠 。吃的面吃面时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。煮熟至无硬芯。喷喷喜欢吃胡椒的焗意童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。盐 适量
【做法】
1、螺丝
2、非常法香放入意大利面熬煮一会。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，意大利面酱 两大勺，比如西兰花 、
2 、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，最后放入意面 ，
12 、
7、
11 、
9 、放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，感觉这样意面才会入味 。洋葱半个 、放入适量的盐翻炒 。烤箱中层220度 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。看起来也更养眼些 。意大利蔬菜螺旋面200克 、
6 、然后放入一点植物油，玉米粒50克 、
10 、
3 、如果撒两次 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，15分钟左右 。不但口感更好 ，此时我又放了一点盐 ，土豆和洋葱切块。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，准备原理啊 ，牛肉粒也拿出来解冻。放入牛肉粒继续翻炒 ，
8 、荷美尔牛肉粒50克 ，
4、菜花也是不错的选择 。蔬菜可以随意加 ，翻炒几下即可出锅。
3 、爆香
5 、放在冰箱冷冻室 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
【原料】
土豆半个 、