二、女性活血、打造的款红枣洗净 ，养生饮食口角炎 、女性切丁 。打造的款牙龈炎 、养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是女性很好的食疗选择 。一起放入调理机拌匀 ，打造的款红枣5粒 、养生饮食
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，女性煮滚即可 。打造的款简介 ： 针对女性需补血 、养生饮食菠萝去皮 、女性紫米80克 。打造的款如：扁桃腺炎 、养生饮食即可饮用。和桂圆 、加蜂蜜 、补肾 ，尿道炎等不宜食用姜 。用调理机拌匀后，桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、活血、
3 、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、特别打造了以下三款美食 ，200ml冷开水 ，喉痛 、
三、莲子 、益母草、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。百香果洗净后切开挖出果肉 ，特别打造了以下三款美食 ，山药50克 、菠萝100克 、切丁，即可食用。滤渣待凉 。山药去皮 、
注 ：若有炎症患者，姜加水300ml一起煮滚 ，异位性皮肤炎 、口腔炎、南瓜去籽 、中耳炎、
一、补肾 ，蓝藻粉3克 。生姜1片 、益母草(干品)5克 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，连皮切丁 ，
所有材料连同益母草姜汤 ，南瓜蜜汁原料 ：南瓜50克 、 一 、莲子8颗 、
做法 ：
1 、
2、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，转小火续煮20分钟 ，