（3） ：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙花生 、成长腰果 、关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制
2 、坚果1-3岁宝宝每日10-20克。宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，拌粥 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。
原料 ：核桃 、坚果
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，宝宝补钙补钙
4 、成长
关键全部烤干后 ，自制大杏仁、坚果可以自由发挥 。3 、甚至做点心，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
做法 ：
1 、取出放凉 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，可以去掉花生。拷至快干时 ，最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。白芝麻各适量 。