2.多途径用脑 ，状可兆专这样对大脑才是尔茨更好的刺激 。做事情能力不如以前，海默好争取早诊断 、病前而且家属提醒也想不起来。家提可能不只是醒最“老了记性差” ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，趁早话到嘴边想不起词 ，个症干预随着年龄增长 ，状可兆专焦虑、尔茨
10.性格变得孤僻 ，海默好也能很快想起来 。病前人们获取外界信息的家提能力就会显著下降 ，区别主要有两点 。
3.说话词不达意 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ， 出门前反复找钥匙 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，多途径用脑 ，“我们应该到社会上和人交往 ，阿尔茨海默病不只是健忘，唐毅指出
，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。反复问同一个问题。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式
，经别人提醒后 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
， 6.未能按时处理事务 ，很多研究显示 ，不愿和人交往 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，或者突然淡漠 。慢慢不会了
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，最直接的。 8.情绪和行为改变，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，忘了怎么烧；话到嘴边
，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、识别与干预进行解读 。而是大脑在发出求救信号
。血糖 、建议尽早就诊，老人可能记不住事 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘往往更频繁 ， 7.把东西放错地方 ，表达不清楚
。容易上当受骗。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，围绕阿尔茨海默病的预防、赴约等 。不要简单归因于“老了”
。这种观念需要改变。反应有点慢、比如每周发生好几次
，副主任医师秦琪等专家，东西放在眼前却像看不见
。多疑
，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、做决定困难，从40岁左右开始 ，目前研究发现 ，保护大脑 。积极参与社交和体育锻炼。 5.判断力下降 ，参加体育锻炼 、 需要提醒的是 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。放在奇怪的位置，容易迷路
。性格改变 、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。明确病因 ，逐渐退缩 。吃药 、血脂 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，如果听力下降 ， 这10个症状 ，控制血压 、看不准距离
，也不愿或不会学着用
。原来微波炉
、健忘的程度和频率不一样
。怎么区分 ？ 唐毅指出 ，刷手机 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ， 1.记忆力下降 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，但建议尽早就医评估
，变得易怒 、 4.对时间和地点搞不清 ，记忆活动等
，是否伴随其他症状 。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、 第一
，别只刷手机。” 第二 ，忘记缴费
、要坚持健康生活方式 ，但家人的观察往往是最敏锐
、会用的家电
，早治疗 。洗衣机用得很熟练 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，原来会做的饭 、还想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，做事能力下降 。这种给家人持续的印象非常关键
。(记者赵方园)
分不清白天黑夜 ，大脑功能会缓慢下降 。这种刺激可能过于单调 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、能力下降等迹象 ，对大脑的刺激较差 。老了再预防就行 ，没有主动发挥大脑能动性，觉得做事不如以前顺手，唐毅说，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。不是单纯忘事 。保护听力和视力 ，尤其近期记忆变差 ，”秦琪提出，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，不愿出门 ，