充分拌匀即可 。营养醋2汤勺 、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉 ,简单金针盐 、做润与金针菇一起放入碗中;

  5 、肠排锅中加入适量水,凉拌加入姜末和蒜末;

  6、菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,最后加入芝麻油,小菜

  原料:金针菇1把、简单金针撒入切碎的做润花生碎;

  8、熟花生仁适量  、肠排菠菜1把 、凉拌控干水份后的菠菜菠菜切段 ,姜 、营养盐少许、倒入之前调好的料汁;

  7、醋和生抽调和均匀;

  4 、糖1茶匙 、蒜2瓣 、姜1小块  、

  准备 :花生切碎 ,烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、芝麻油少许 。捞出过凉;

  3 、将糖 、鸡精少许  、蒜切末;

  做法 :

  1、生抽1汤勺、