【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆洗净 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】 1、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁不可表皮变绿。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克），果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷土豆不可长芽 ，脂薯连皮切块；
3、果汁大豆卵磷脂5克 。大豆卵磷脂5克 。沉淀3分钟后
，连皮切块；
2、
【做法】
1 、
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，苹果洗净 、挖掉表皮上的芽眼 ，倒出清汁；
4 、
