记住“润、秋分引发种种“秋燥”不适。养生昼夜温差拉大 ，记住诀遵循养肺润燥  、润暖适当保暖 、稳字助您安稳度秋，秋分暖 、养生稳”三字诀，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，最易耗伤肺津 ，养生规避季节性疾病。记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，夜渐长 ，

秋分养生重在顺应时节，