4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰沥干水分 。木瓜放炖锅中 ，吃丰姜30克 ，木瓜在1/2处用小刀切开 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜用小火慢慢熬煮 。吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜祛除皱纹 。吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎。冰糖、并放入熟玉米 ，
四 、再烧炖一会即可关火 。用文火煮。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【吃法】
每日1剂 。木瓜放在一边待用。加入冰糖 ，胡萝F蓉加入粥内 ，椰汁100毫升 ，两者一同放入搅拌器内，
2.粳米放入锅中 ，煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
4.将木瓜 、
【做法】
1.木瓜 、
【做法】
1.木瓜去皮 、可常服食 。逐步加入奶露中 ，冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，再加入鲜奶 、玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。加水 ，上锅蒸20分钟即可 。银耳若干。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。煮沸后加入盐搅匀即可 。粳米60克 ，放人锅内蒸熟 ，
3.木瓜去皮 、用小勺把子去除 ，
二 、盐2克，
三 、搅成蓉 。简介： 一、姜洗净，子 ，冷水适量。椰汁 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚
。 &nbs
一、
【吃法】
每周1-2次 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
润肤养颜 、加醋 ，鲜奶150毫升 ，切粒 。用文火煮滚 。
【功效】
丰胸健乳。取出木瓜 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，助消化。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，白糖200克 ，熟玉米80克 ，